Жирные кислоты Nosorog Omega 3 Gold 1000 mg 500 caps

Жирные кислоты NOSOROG Nutrition Omega 3 Gold 500 caps помогают сохранить здоровье сердца!

Омега-3 - это общее название, данное семейству полиненасыщенных незаменимых жирных кислот (EFAs). Незаменимые жирные кислоты можно сгруппировать в две категории: омега-6 и жирные кислоты омега-3. Кислоты омега-6 способствуют воспалению, свертыванию крови и росту опухолей, в то время как кислоты омега-3, включая эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DPA), выполняют совсем другую, но жизненно важную функцию для организма.

Диетологи и медицинские работники признали важность баланса жирных кислот омега-3 с жирными кислотами омега-6 в рационе человека. Основные жирные кислоты омега-3, включая EPA и DHA, содержатся главным образом в жирной холодноводной рыбе, такой как тунец, лосось и скумбрия (более высокие концентрации обнаружены в чистом рыбьем жире). Помимо свежих морских водорослей, основного продукта многих восточных культур, растительные продукты редко содержат ЭПК или ДГК. И поскольку большинство людей, придерживающихся типичной западной диеты, потребляют гораздо больше продуктов, богатых омега-6 (включая крупы, цельнозерновой хлеб, хлебобулочные изделия, жареные продукты, маргарин и другие), соотношение жирных кислот омега-6 и омега-3 кислоты не сбалансированы практически для всех. Что это значит? Это означает, что для большинства людей акцент должен делаться на увеличение количества омега-3, чтобы сделать соотношение более равномерным и вернуть тело в равновесие.

Теоретически, у людей должна быть возможность синтезировать омега-3 EPA и DHA из диетической омега-3 ALA (альфа-линоленовая кислота - содержится главным образом в темно-зеленых овощах), но на практике этот процесс неэффективен. Поэтому многие медицинские исследователи пришли к выводу, что омега-3 EPA и DHA следует получать с помощью биологически активной добавки. Высококачественный рыбий жир является одним из редких источников, которые содержат значительные концентрации омега-3 жирных кислот EPA и DHA.

Жирные кислоты омега-3 можно найти в рыбе, льняном семени, масле канолы, орехах и авокадо. Они также доступны в некоторых обогащенных яйцах и молочных продуктах.

Состав NOSOROG Nutrition Omega 3 Gold 500 caps

1 порция - 2 капсулы

Порций на упаковку - 250

Количество на 1 порцию:

Калорий - 20

Всего жиров - 2 г (4%)**

Рыбий жир - 2 г~

Омега-3 жирные кислоты - 600 мг~

**Процентные суточные значения основаны на диете в 2000 калорий.

~Суточная доза не определена.

*Детальный состав смотрите на этикетке.

Как принимать Omega 3 Gold 500 caps

Употребляйте по 1 капсуле до 3 раз в день, желательно с едой.