Л тирозин L-Tyrosine 1 kg на развес

Хотя это не одна из незаменимых аминокислот, она по-прежнему выполняет ряд жизненно важных функций в организме, часто выступая в качестве предшественника дофамина, адреналина, норэпинефрина и гормонов щитовидной железы. Продолжаются исследования ряда эффектов, которые эта аминокислота может оказывать на организм, но точно ясно, что она может влиять на настроение, рабочую память, уровень гормонов стресса и качество выработки гормонов.

Преимущества тирозина

• Снятие стресса и депрессии;
• Увеличение памяти;
• Лечение СДВГ;
• Улучшение когнитивной функции;
• Снижение артериального давления;
• Улучшение функции щитовидной железы.

Стресс

Снижение стресса имеет важное значение для здоровья в целом, так как это может снизить хронические воспаления и болезни во всем теле. Четко показано, что у тех, кто принимает добавки с тирозином, уровень гормона стресса ниже и больше энергии, чем у тех, кто испытывает дефицит этой аминокислоты.

Функция памяти

Тирозин способен влиять на уровень нейромедиаторов, а также на способность токсинов повреждать нервы. Это означает, что у вас значительно снижается риск нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона. Обеспечение правильного производства нейротрансмиттеров сохраняет нервные пути открытыми и функционирует, защищая вашу память.

Когнитивные функции

Показано, что прием тирозина улучшает когнитивные функции во время острых стрессовых факторов, таких как холод, большая высота и лишение сна. Это также улучшает творческое мышление и скорость переключения между двумя задачами.

Щитовидная железа

Как уже упоминалось, эта аминокислота является предшественником тироксина, важного гормона щитовидной железы. Для людей, страдающих гипотиреозом, стимуляция нормальной выработки гормонов может смягчить некоторые побочные эффекты этого распространенного состояния.

Связь с мышцами

Способность тела эффективно взаимодействовать с различными системами органов - вот что позволяет нам функционировать ежедневно. Тирозин необходим для этого постоянного взаимодействия нервной системы, а также мышц тела. Для спортсменов и тех, кто пытается добиться быстрых результатов от своих тренировок, важно максимизировать мышечную функцию, на которую эта аминокислота влияет напрямую.

Расстройства дефицита внимания

Исследования показали, что наличие достаточного уровня этой аминокислоты в мозге может помочь сосредоточиться и сконцентрироваться, что может контролировать некоторые из худших симптомов СДВГ. Он также играет ключевую роль в производстве дофамина и адреналина, двух гормонов, которые часто не соответствуют людям, страдающим СДВГ.

Депрессия

Решающая роль этой аминокислоты в производстве нейротрансмиттеров означает, что она может оказывать заметное влияние на настроение и симптомы депрессии. Стимулируя выработку и высвобождение дофамина - одного из гормонов «хорошего самочувствия», он может помочь устранить психологические муки депрессии. Седативный эффект, который может оказывать эта аминокислота может помочь людям с бессонницей улучшить сон и даже помочь в регулировании циркадных ритмов.

Рекомендации к применению:

L-тирозин обычно принимают в дозах 500-2000 мг примерно за 30-60 минут до любого острого стрессора (как правило, это тренировки, интенсивная умственная нагрузка и т.д.).