Puritan's Pride Absorbable Calcium 1200 mg with Vitamin D3 1000 IU 100 softgels

«Кальцій із вітаміном Д3» — дієтична добавка до раціону харчування. Рекомендовано вживати як профілактичний засіб для зміцнення зубів, у разі ламкості нігтів, кісткових і судинних порушень.

Кальцій — один із найважливіших мікроелементів, необхідних для функціонування людського організму, який надходить ззовні. Іони кальцію беруть участь у процесах згортання крові, регуляції проникності клітинних мембран, провідності нервових імпульсів, беруть участь у регуляції найрізноманітніших біохімічних процесів — секреції гормонів, м'язових скороченнях та ін. Кальцій є життєво необхідним елементом для підтримки здорових зубів і кісток.

Потреба в кальції залежить від віку. Для дорослих необхідна денна норма становить від 800 до 1000 міліграмів (мг), а для дітей від 600 до 900 мг через інтенсивний ріст скелета. Майже 90% всього кальцію в організмі міститься в кістках і зубах.  Для поповнення добової норми кальцію людина має щодня вживати в їжу харчові продукти, що містять кальцій. Головними джерелами кальцію для людського організму є молочні продукти (трог, молоко,  сири), риба, соєві продукти, боби,  арахіс, волоські горіхи, насіння соняшнику, зелені овочі (броколі, селера,  петрушка,  капуста),   часник,    редька. З іншого боку, треба нагадати, що велика кількість жиру, фітинова кислота (міститься в зернах) заважають засвоєнню кальцію. Брак кальцію в організмі  вагітній жінці може призвести до «виймання» кальцію з кісток і зубів майбутньої мами, що призводить надалі до проблем із зубами та раннього розвитку остеопорозу.

Для нормального засвоєння та виведення кальцію в організмі необхідна наявність достатньої кількості вітаміну D3, який покращує всмоктування кальцію в кишківнику та його зв'язування в кістковій тканині. Якщо немає необхідної кількості вітаміну Д3 кальцій в організмі, засвоюється всього лише на 8-10%. Ознаками дефіциту кальцію  є часті переломи, м'язові судоми (особливо в нічну пору), болі в суглобах і спині, алергічні реакції, ламкі нігті, поганий стан зубів і нігтів.

Рекомендації до застосування «Кальцій із вітаміном Д3»:

• профілактика карієсу;
• профілактика остеопорозу;
• травми,  переломи кісток;
• поганий стан нігтів, волосся;
• шкірні алергічні прояви;
• період росту в дітей, профілактика рахіту;
• м'язові судоми.