Л теанін L-Theanine 200 g на вагу

L-теанін - це амінокислоти (розмаїті амінокислоти є компонентами, з яких будуються всі білки організму). Але цікавим фактом є те, що l-теанін не є типовою амінокислотою, тому що він не міститься в дієтичного білку, але, як видно з назви, "теаанін чай, він природно присутній у листях зеленого чаю у вигляді вільної амінокислоти (тобто не є частиною структури протеїну), його слідсті кількості навіть у грибах! Приклад - коричневий підберезовик. Зелений чай - другий напій у світі! (Зразу після води, звичайно!), зелений чай має багато переваг для здоров'я, і цей напій пов'язаний з теаніном.

Які властивості цієї амінокислоти L-теанін?

По-перше, його хороші якості давно відомі і оцінені. В основному він впливає на нервову систему, поліпшуючи концентрацію уваги і зводячи до мінімуму стрес. Вони мають заспокійливі властивості і допомагають долати нервове напруження. Крім того, він ідеальний для людей, які працюють або вчаться, оскільки підтримують процес навчання та запам’ятовування.

Нейропротекція

Л теанін запобігає знищенню нервових клітин шляхом окислювального стресу, викликаного активними формами кисню (свободи кисню).

За яких потенційних проблем слід купити л теанін?

• Тривога
• Пригнічені стани
• безсоння
• Спільні проблеми зі сном
• Проблема з кровоносною системою
• ПМС або ПМС
• Емоційний баланс
• Поліпшення концентрації
• Як поліпшити процес навчання
• Покращення пам' яті

L - теанін діє декілька способів

Що це означає? Це означає, що він моделює активність певних нейротрансмітерів, у тому числі:

ГАМК (гамма-аміномасляна кислота) - це амінокислота, яка відповідає за правильне регенерацію і допомагає досягнути стану розслаблення, їй також приписують зниження надмірної захворюваності, вона також допомагає заспокоїти організм. Теанін посилює дію гаммаміномасльної кислоти.

Дофамін - це гормон, який має великий вплив на емоції людини, на підвищену концентрацію дофаміну впливає теанін, який допомагає досягти відчуття розслаблення. До того ж застосування дофаміну і теаніна поліпшує концентрацію уваги. Він також впливає на позитивний настрій і пам’ять, а також знижує настрій і тривогу.

Підсумовуючи це, можна сказати, що використання цієї унікальної добавки має величезний вплив на придушення надмірних реакцій організму, заспокоює і розслаблює, а також допомагає підтримувати відмінну пам’ять та концентрацію.

Ідеально для спортсменів?

ДА! ВІН ОКАЗАВАЄ БІЛЬШЕ ВЛИЧКА НА ПОСТАНОВЛЕННЯ!

По-перше, це також міра, яка напевно допомагає досягти стану розслаблення і мінімізувати наслідки стресу. Завдяки цим унікальним рисам ви часто можете знайти його в складі продуктів, які призначені для людей, які мають проблеми зі сном і потребують чогось, що покращить якість їх сну. Регенерація важлива для всіх, незалежно від того, чи активні ви фізично, вона особливо важлива, коли ви тренуєтесь або хочете досягти стрункої фігури.

Сон, це дуже важливо!

Багато людей мають проблеми не тільки зі сном, але й зі сном у цілому, навіть після того, як їм вдається заснути, вони часто прокидаються вночі. Це робить їх сонними, нервовими і дратівливими. Насправді сон - це процес, в якому можлива повна регенерація, тому його якість така важлива, і тому ми повинні подбати про нього.

L - теанін, з чим поєднувати?

Ідеальне поєднання - це теанін і кофеїн. Хоча після попереднього абзацу це може здаватися трохи неймовірним. Чому поєднання інгредієнтів, пов'язаних зі сном, седативним ефектом і розслабленням є ідеальним поєднанням з стимулятором, яким є кофеїн? Мова йде про абсолютно іншу властивість l-теаніну, а саме, про його використання для зниження ваги (похудіння) і спалювання жиру. Виявляється, що поєднання кофеїну з l-теаніном дає хороші результати, які сприяють спалювання жиру. Кофеїн, як вже згадувалося, допомагає підтримувати досить сильну стимуляцію людського тіла, завдяки чому це чудове з'єднання, яке можна використовувати перед тренуванням і яке чудово впорається зі своїм завданням, тому це дуже поширений складник в передтрінкових комплексах. Крім того, це відмінний термогенник, тобто з'єднання, яке підвищує температуру тіла, викликає термогенез тіла. Це значною мірою впливає на форсування та посилення багатьох метаболічних перетворень, а це у свою чергу призводить до очікуваного спалювання жирних кислот.

Але яке відношення до всього цього має l-теанін?

L-теанін посилює дію кофеїну, підсилюючи процеси, описані вище. Тому обидва інгредієнти часто зустрічаються в складі продуктів, які називаються спалюють жири, які призначені для людей, які шукають засоби для зниження ваги і прагнуть схуднути.

Ця комбінація справді допомагає знизити вагу, але не тільки. Використовується перед тренуванням, він підтримує якість тренування і може поліпшити вправу. Дослідження показують, що комбінація l-теаніну та кофеїну, про яку ми згадували раніше, збільшує концентрацію та тривалість уваги. Завдяки кофеїну ця дія ще ліпша. Що ще показують дослідження? Цікаво також скоротити час реакції, рефлексів. Це надзвичайно цінні властивості при формуванні сили та швидкості. Він ідеально підходить для фізично активних людей і спортсменів, як уже згадувалося раніше, у тому числі для зменшення втоми та посилення реакції на роздратування.

L-теанін - дивовижна речовина. Він впливає на багато систем і дійсно справляє позитивний вплив на організм, залишаючись безпечним і природним, роблячи добрий та ефективний вплив на здоров’я. Ви можете використовувати його для розробки різних типів ефектів, залежно від того, якої мети ви хочете досягти. Позитивно впливає як на здоров’я, так і на фізичні навантаження.

Переваги та особливості L - Theanine:

• органічне з’ єднання
• небілкова амінокислота
• производное глутамина
• З’являється енантиомер у листях зеленого чаю.
• Легко долає гематоенцефалтичний бар’єр
• психоактивні ефекти
• Ідеативний ефект
• мінімізує стрес
• зменшує тривогу
• стабілізує настрій
• Нормалізує тривожні стани
• Використовується під час пригнічення
• Збільшує інтенсивність альфа-хвиль у мозку
• Підвищує ефективність роботи
• впливає на ефективність навчання
• Підвищує концентрацію
• алеотропний ефект
• безпечний
• Вдосконалення когнітивних здібностей
• Підвищує стійкість до стресу і зменшує його
• Здоров’я впливає на роботу кровоносної системи
• Добре впливає на печінку
• позитивно і ефективно впливає на імунну систему
• Ідеально для людей, які вчаться або працюють інтелектуально
• чудово підходить перед іспитами за рахунок покращення пам'яті і мінімізації стресу
• Як поліпшити загальний стан здоров’я
• підтримує спалювання жиру
• Вдосконалення регенерації
• У поєднанні з кофеїном поліпшується обмінний процес

Як приймати L-Theanine

Приймати 200 — 400 мг на день, запилюючи склянкою води.