Амінокислота Л-Таурін L-Taurine 1 kg на вагу

Що таке L-таурін?

Таурін - це (2-аміноетансульфонова кислота) - це органічна сполука, що класифікується як біогенні амінокислоти, тобто ті, які не входять до складу білків, але знаходяться тільки у вільному стані в тканинах та кровотоку. Ця кислота була вперше виділена з бичачої жовчі у 1827 році. Відкриття пов'язане з її назвою, що походить від латинського слова «taurus», що означає бик.

В організмі таурін виробляється шляхом непрямих метаболічних перетворень цистеїну та метіоніну (білкові амінокислоти). У 1970-х роках було показано, що вміст 2-аміноетансульфонової кислоти в організмі досягає 1/1000 маси тіла, тоді як жодна інша біогенна амінокислота не присутня в такій високій концентрації. З тих пір це з'єднання широко вивчається і набуває все більшої популярності. Доведено, що він має позитивний вплив на здоров'я. Таурін на вагу необхідно, оскільки він позитивно впливає на правильний розвиток мозку, контролює жировий обмін, запобігає діабету, знижує кров'яний тиск, покращує роботу серця, захищає печінку і загострює зір. Крім того, посилюючи анаболічні зміни, він збільшує працездатність організму.

L-таурин класифікується як анксіолітична речовина, що гармонізує роботу центральної нервової системи. Крім того, він захищає нервові клітини (нейропротекція) та покращує перебіг процесу нейрогенезу. Він також відповідає за правильний метаболізм жирів, запобігає ожиренню та регулює транспорт та всмоктування глюкози, тим самим знижуючи ризик діабету. Таурін також посилює анаболічні процеси та діє антикатаболічно, що допомагає контролювати масу тіла та підвищує фізичну працездатність.

L-Taurine природним чином виробляється в організмі людини. Його також можна знайти в деяких продуктах тваринного походження (наприклад, риби, ракоподібних, м'ясі індички, печінки, молоці), але термічна обробка значно знижує концентрацію цієї амінокислоти. Він також присутній у морських водоростях, насінні бобових та плодах опунції.

Як працює таурін?

Анксиолітичний ефект: таурин для мозку призводить до регуляції метаболізму двох інгібуючих нейромедіаторів (ГАМК та серотоніну). Перший, усуваючи зайві нервові імпульси, дозволяє зберігати внутрішній спокій, попри навколишній хаос. З іншого боку, серотонін відіграє ключову роль у нічний час, коли він дозволяє вам заспокоїтись та відновитися під час сну. Регулюючи роботу ГАМКергічного та серотонінергічного центрів, таурін має анксіолітичну дію, дозволяє розслабитися та досягти душевної рівноваги.

 

Стимуляція нейрогенезу: результати проведених досліджень показують, що додавання таурину може ефективно зупинити процес атрофії головного мозку в результаті загибелі нервових клітин. Було показано, що ця сірчана амінокислота контролює диференціювання стовбурових клітин, що призводить до утворення більшої кількості нейронів. Більше того, виявляється, що найбільш інтенсивне зростання нейронів відбувається в гіпокампі, структурі мозку, відповідальній за формування пам'яті. Це відкриття вказує на позитивний ефект таурину на покращення когнітивних функцій та полегшення навчання.

Підвищення фізичної працездатності: було доведено, що таурин амінокислота посилює анаболічні процеси в організмі. Він стимулює клітини підшлункової залози виробляти інсулін, збільшуючи при цьому чутливість м'язової тканини до цього гормону. Це призводить до сильнішого поглинання глюкози м'язовими клітинами. У той же час таурін пригнічує катаболічні процеси, тобто процеси, що призводять до розщеплення білків. Його механізм дії, серед іншого, полягає у зниженні активності осі гіпоталамус-гіпофіз-надниркові залози та зниженні концентрації кортизолу, який сприяє катаболізму.

Контроль ваги: ​​дослідження показали, що прийом 3 грамів таурину на день може бути ефективним для зниження ваги тіла у людей з ожирінням. Це хвороба цивілізації, яка виникає в основному через запалення черевної (вісцеральної) частини. Добавка з 2-аміноетансульфоновою кислотою допомагає знизити кількість тригліцеридів у сироватці крові і призводить до зниження так званого &lquo;Індекс атерогенності», що відображає відносне співвідношення між різними фракціями холестерину. Внаслідок цього вживання таурину також знижує ризик атеросклерозу.

Таурін склад:

100% л-таурин у порошку без добавок.

Як приймати таурін?

Приймати 1 порцію (500 – 1000 мг), 2-3 рази в проміжках між прийомами їжі та перед тренуванням, протягом 6 тижнів, потім слід зробити перерву 2 тижні.

L-Таурін ціна порадує вас, тому, що брендові аналоги коштують набагато дорожче. У нас від постачальника Ви завжди зможете купити Таурін оптом у заводській бочці та на вагу по кілограму.