Як накачати м'язи веганам?
Юлія Таркановська, знайшла тих, хто примудряється качати м'язи і навіть професійно змагатися, будучи веганами.
Чим компенсують тваринний білок спортсмени, а головне, безпечно таке харчування - дивіться у відео.
Замовити соєвий протеїн, який п'є Діма на відео можна за посиланням. Так само, більш біодоступним і цінних по набору амінокислот є - гороховий протеїн, який Ви так само можете замовити на нашому сайті.
Вас також може зацікавити інше джерело рослинного білка:
NOSORIG Nutrittion Pea Protein 0.7 kg
- король серед горохових протеїнів!
- 29 г білка на порцію
- Легко змішується
- З розгалуженою ланцюгом амінокислот
Горох добре відомий як джерело высокобиодоступного білка. Крім того, горох не вважається одним з основних дієтичних алергенів. У сукупності це перетворює горохової білок в ідеальний джерело харчування після тренування для спортсменів, які можуть зазнавати труднощів беручи протеїни з інших джерел білка.
